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千禧果孕妇能吃吗千禧果对孕妈妈非常好
补充说明：千禧果孕妇能吃吗千禧果对孕妈妈非常好
a******W 2022-04-28 18:42
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精选回答(1)
千禧果孕妇通常可以适量食用。这种小番茄富含维生素和番茄红素，对孕期营养补充有一定帮助，酸甜口感也有助于缓解孕早期食欲不振。作为两餐之间的加餐，既能补充水分又不易增加消化负担。不过每位孕妈妈体质不同，若食用后出现胃肠不适，建议暂停并观察。日常饮食仍应以均衡多样为主，千禧果可作为果蔬搭配的一部分，食用前充分清洗干净即可。
2026-01-15 16:13
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
