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补充说明：胳膊肘软组织损伤多久能拿重物
2021-03-02 10:59
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肘关节软组织损伤多久可以持重物取决于患者病情、治疗方法、恢复程度等。肘关节软组织损伤在恢复过程中需要功能锻炼，在无痛的情况下进行肘关节主动被动屈伸、前臂内外旋转动作，增强肘关节抵抗疲劳和损伤的能力，避免关节活动障碍预防疾病复发。平时生活工作中注意运动强度适宜避免手臂过度疲劳，适当改变工作习惯，不要长时间固定一种姿势，避免长时间单侧手臂提重物。
2021-03-06 09:54
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软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及自己疾病病理等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害，称为软组织损伤。临床表现：疼痛，肿胀，畸形，功能障碍。
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