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手脚冰凉是什么原因怎么调理
补充说明：手脚冰凉是什么原因怎么调理
2021-03-12 16:52
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
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手脚冰凉多考虑是不良的生活习惯引起的，也可能是肾阳虚、气血不足等疾病导致的，可以通过一般治疗、药物治疗的方式进行改善。
1、不良的生活习惯
如果在日常生活中不注意合理膳食，经常吃一些过于生冷寒凉的食物，可能会使体内阳气不足，从而出现手脚冰凉的现象。可以通过调整饮食结构的方式进行改善，多吃一些温热的食物，比如桂圆、大枣等。也可以通过多喝热水的方式进行缓解。
2、肾阳虚
该疾病是肾脏阳气不足引起的，与久病伤肾、房劳过度等原因有关。通常会表现为腰膝酸软、四肢不温、畏寒怕冷等症状。可以通过多吃一些温补肾脏的食物进行改善，比如羊肉、韭菜等。必要时，可在医生的指导下，使用金匮肾气丸、四神丸等药物进行治疗。
3、气血不足
引起气血不足的原因大多是因为后天的体质虚弱、饮食不节、情绪波动大等。患病以后容易导致患者出现面色苍白、头晕耳鸣、精神萎靡等症状，部分患者还可能会出现手脚冰凉的现象。可以通过调整生活方式的方式进行改善，多吃一些补气血的食物，比如阿胶、大枣等。必要时可遵医嘱使用补中益气丸、益气维血胶囊等药物进行治疗。
除此之外，不排除与心阳虚、脾胃不和等原因有关。患者应及时到医院就诊治疗，以免延误病情。
2021-05-07 15:25
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