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肝血不足怎么调理?
补充说明：肝血不足怎么调理?
2021-04-02 12:01
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
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肝血不足可以通过调整饮食、服用药物等方式进行调理。
肝血不足主要是由于肝脏储存血液的功能减退，导致肝脏无法正常濡养其他脏器，从而出现头晕目眩、失眠、肢体麻木等症状。肝血不足的患者可以通过调整饮食的方式进行调理，适当食用红枣、猪肝、鸭血等食物，可以起到辅助补血的作用。必要时，也可以在医生指导下服用养血当归糖浆、驴胶补血颗粒等药物进行治疗。
建议患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当进行体育锻炼，比如打太极、慢跑等，可以增强自身抵抗力。同时要注意戒烟戒酒，避免喝浓茶、咖啡等刺激性饮品，以免影响药物的治疗效果。
2021-05-07 15:46
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
