首页> 内科> 心血管内科> 老年人吃什么水果对心脑血管好

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孙丽红 副主任医师 朝阳市第二医院 三甲

擅长:冠心病,心肌梗死,房颤,高血压等疾病

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老年人可以吃葡萄、山竹等水果对心脑血管好。因为葡萄中含有一些微量元素钾,能够促进人体内部钠的排出,能让过高的血压得到缓解作用。山竹能为人体补充多种维生素和矿物质,还能清除人体血液中的胆固醇,避免胆固醇在血管壁上积存,平时老年人可以食用一些山竹,可以有效减少动脉硬化和高血脂的发生。

2021-04-21 17:23

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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