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感冒吃药期间吃什么菜好
补充说明：感冒吃药期间吃什么菜好
2021-04-02 12:01
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感冒吃药期间吃富含维生素、蛋白质、膳食纤维等食物比较好。
1、富含维生素
如西红柿、黄瓜、苹果等，可以补充机体所需要的营养，增强机体的免疫力，有利于促进病情的恢复。
2、富含蛋白质
如鸡蛋、瘦肉、牛奶等，可以补充机体所需要的能量，有利于促进机体的新陈代谢，对病情的恢复有一定的帮助。
3、富含膳食纤维
如芹菜、菠菜、白菜等，可以促进胃肠道的蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以促进体内的新陈代谢，有利于促进病情恢复。
除此之外，也可以吃富含钙元素的食物，如豆腐、排骨等。同时，感冒期间需要多喝水，补充机体所需要的水分，有利于促进机体的新陈代谢，对病情的恢复有一定的帮助。
2023-07-24 06:04
举报感冒期间应该进食一些新鲜的蔬菜、如叶子菜、菠菜等，富含维生素，有利于感冒病情的好转。同时要增加营养，进食高蛋白的食物，如瘦肉、鱼、蛋类，可以增加病人的营养，提高身体的体质，有助于感冒病情的好转。忌食辛辣刺激性、油腻的食物，会加重感冒咳嗽、咳痰的症状。建议患者多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果。
2021-05-07 15:46
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
