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血瘀血寒吃什么
补充说明：血瘀血寒吃什么
2021-04-16 11:11
桂圆 山药 牛肉 羊肉 狗肉 泥鳅 温热 消化
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精选回答(1)
宋洪伟 主治医师 邹平县中医院 三甲
擅长：中医特色治疗常见的骨关节疾病及内科病
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血瘀血寒一般可以多吃一些桂圆、山药、牛肉、羊肉、狗肉、泥鳅等温热的食物，血瘀还可以吃少腹逐淤丸 。在饮食方面尽量可以吃一些清淡，以及容易消化的食物，不要吃油腻的，脂肪含量高的食物，还可以适当进行户外运动来促进血液循环，提高机体的抵抗力和免疫力。晚上要养成用温水泡脚的习惯。
2021-05-07 15:50
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