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腰椎曲度变直是什么意思

发病时间:不清楚

补充说明:腰椎曲度变直是什么意思

2021-04-16 11:11

腰椎 肌肉

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孔宇 主任医师 海城市正骨医院 三甲

擅长:擅长运用传统针灸,中医正骨与现代中医治疗技术相结合,优化治疗颈椎病,腰椎间盘突出症,肩周炎,腱鞘炎,膝关节骨性关节炎等软伤病。

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腰椎曲度变直一般是指腰椎出现了退行性变。主要是因为生活和工作不良习惯引起的,比如久坐、长期弯腰负重、坐姿不正确等,正常的腰椎有一定的弧度,在跑跳时可以起到缓冲的作用,减少腰椎受伤。改善腰椎弧度变直的方法,平时需要减少久坐及弯腰不良姿势等,可以睡硬平板床,腰部垫一个薄的硬枕,保持腰椎正常的生理弯曲弧度。同时需要加强腰背部肌肉的锻炼,比如飞燕点水及臀桥等动作,增加腰部的肌肉力量。

2021-05-14 15:45

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腰椎膨出

腰椎盘膨出症又名腰椎间盘纤维症或髓核膨出症,当在劳动或体育活动腰部遭受扭闪和撞击,抬重物时用力过猛、过度劳累等受伤而引起椎间盘纤维破裂,髓核组织从破裂口脱出,刺激或压迫脊髓神经根而产生腰腿疼痛。

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