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高龄老年人便秘怎么办
补充说明：高龄老年人便秘怎么办
2021-04-02 12:01
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高龄老人出现便秘的症状，可以适当增加一些活动量，促进肠胃蠕动，从而达到改善便秘的症状 。也可以多喝水，每天的饮水量保持在1500-2000ml左右。同时还可以多吃一些富含纤维素的食物，比如西红柿、黄瓜等。另外，由于老人钙质流失比较严重，还可以适当吃一些钙片，可以有效改善由于缺乏微量元素而引起的便秘。
2021-05-07 15:48
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
