发病时间：不清楚
补充说明：身体虚弱吃什么好得快
2021-04-16 11:11
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
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身体虚弱可以吃以下食物：首先可以吃富含多种优质蛋白质的食物，例如牛奶、瘦肉、豆制品等。其次可以吃富含维生素的食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果，例如胡萝卜、番茄、香菇、蘑菇等。最后可以吃乌鸡，由于乌鸡中含有多种营养物质，尤其是人体中必不可少的赖氨酸和蛋氨酸等多种氨基酸，所以乌鸡对人体有相当高的滋补作用。
2021-05-21 14:56
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
