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热感冒不吃药怎么好得快
补充说明：热感冒不吃药怎么好得快
2021-04-30 10:53
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热感冒不吃药通过多喝水、注意饮食、适当运动等方法好得快。
1、多喝水
热感冒通常是由于身体受到风热邪气侵袭，导致肺气失和所引起的，可能会出现咽喉肿痛、鼻塞等症状。建议多喝水，可以促进身体新陈代谢，有利于热邪排出体外，从而缓解症状。
2、注意饮食
热感冒患者需要注意饮食清淡，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、西红柿等，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免加重病情。
3、适当运动
热感冒患者还可以适当进行有氧运动，如慢跑、瑜伽等，可以促进血液循环，有利于身体的恢复。
除此之外，还可以通过保持充足睡眠、保持室内空气流通等方法缓解症状。
2021-05-25 14:48
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暑热感冒是因久旱酷热而生，属于纯粹的阳热证候。此类感冒的重要特征是热象突出，是四季感冒中症状较重的一种类型。发生于夏季最炎热的七、八月间，由于气温较高，毛窍开泄，故易感受暑热之邪而发病。
