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血脂浓怎么办

发病时间：不清楚

补充说明：血脂浓怎么办

2021-04-30 10:53

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刘祥礼主任医师日照市中医医院三甲

擅长：擅长各种内科疾病。

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血脂浓一般有以下解决方法：首先是合理的饮食结构，要做到低盐、低脂、低热量、低脂肪饮食，要吃一些高纤维的食物，比如新鲜的水果蔬菜、鸡蛋、动物的内脏等。其次要有规律的生活方式。可以制定一些运动计划，比如散步、快走、慢跑、游泳、骑自行车等等，这些运动都可以提高身体素质，同时帮助血脂下降。

2021-05-13 10:15

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