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补充说明：气血亏虚肾虚怎么调理
2021-05-18 15:09
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气血亏虚肾虚一般有以下调理方法：首先平时要从生活、饮食上以及情绪上进行调理，养成良好的生活习惯、合理饮食、避免干重体力活、保证充足的睡眠。可以用一些益气养血的药物或者是食材，比较有代表性的有生芪、当归、薏米等。其次药物调理方面，可以用益气生血之品，常见的有补中益气汤、香砂六君子汤、归脾汤等，都可以根据辨证选用。最后患者要注意户外运动，多晒太阳，因为运动对脾胃功能有很好的促进作用。如果长期不动，人的脾胃功能就会退化，患者不思饮食，所以每天半小时的户外运动是很有必要的。
2021-05-18 16:09
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
