首页> 内科> 心血管内科> 高血压> 高血压> 高血压能吃黑芝麻吗

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孙丽红 副主任医师 朝阳市第二医院 三甲

擅长:冠心病,心肌梗死,房颤,高血压等疾病

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高血压一般可以吃黑芝麻。黑芝麻含有不饱和脂肪酸-亚油酸,这种物质是人体不能合成而又必要的脂肪酸,可以抑制胆固醇合成限速酶的活性,从而降低血清胆固醇水平,起到预防动脉粥样斑块硬化的作用。此外黑芝麻中含钾量非常丰富,含钠量较少,这对控制血压和保持心肌细胞膜电位稳定非常重要。

2021-05-29 10:59

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•高血压 (高血压病,风眩)

高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征,在未用抗高血压药的情况下,非同日3次测量,收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素,其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症,不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确,每个个体的原因和发病机制不尽相同,个体差异性较大。

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