发病时间：不清楚
心脏不好平时怎样保养
补充说明：心脏不好平时怎样保养
2021-04-30 10:53
我要咨询
精选回答(1)
如果患者心脏不好，平时的保养需要注意以下几点：首先，不要长期熬夜，规律作息时间，避免过度劳累和失眠焦虑，保持充足的睡眠 。适当的进行有氧运动，根据自己自身的情况，每周3到4次，每次30到40分钟，慢跑、竞走、游泳、太极拳、瑜伽等都可以。保持一个平稳的情绪和愉悦的心情，避免情绪激动，大喜、大悲、大哭、大闹。
2021-05-25 14:49
举报相关问题
向医生提问
通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
晚必安酸枣仁油软胶囊
改善睡眠
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
琥珀酸美托洛尔缓释片
主要用于各种类型的高血压及心绞痛。（心绞痛（AnginaPectoris）是冠状动脉供血不足，心肌急剧的、暂时缺血与缺氧所引起的以发作性胸痛或胸部不适为主要表现的临床综合症。其特点为阵发性的前胸压榨性疼痛感觉，可伴有其他症状，疼痛主要位于胸骨后部，可放射至心前区与左上肢，常发生于劳动或情绪激动时，每次发作3～5min，可数日一次，也可一日数次，休息或用硝酸酯制剂后消失。本病多见于男性，多数病人在40岁以上，劳累、情绪激动、饱食、受寒、阴雨天气、急性循环衰竭等为常见的诱因。）
四子填精胶囊
补肾温阳，强筋健骨。用于肾阳虚引起的腰膝酸软，头晕耳鸣，神疲乏力，失眠健忘。
