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高血压高血脂吃什么水果好

发病时间:不清楚

补充说明:高血压高血脂吃什么水果好

2021-05-12 15:05

高血压 高血脂 维生素 微量元素 三高 果糖 血糖

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孙丽红 副主任医师 朝阳市第二医院 三甲

擅长:冠心病,心肌梗死,房颤,高血压等疾病

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高血脂、高血压患者没有什么绝对禁忌的水果。而且适当吃水果可以补充维生素、微量元素等,对三高人群有益,高血压、高血脂患者只是需要在日常生活中注意低糖、低盐、低脂、清淡饮食。但是食用水果不要过量,水果中的果糖会对胃肠的吸收造成负担,也会造成血糖的波动。不要吃加工过的水果,例如水果罐头和水果饮料,里面的食品添加剂过多。

2021-05-26 10:43

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高血压 (高血压病,风眩)

高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征,在未用抗高血压药的情况下,非同日3次测量,收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素,其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症,不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确,每个个体的原因和发病机制不尽相同,个体差异性较大。

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