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便秘打嗝胃胀气怎么办
补充说明：便秘打嗝胃胀气怎么办
2021-05-12 15:05
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便秘打嗝胃胀气可以采取以下方式进行缓解：首先平时要注意清淡饮食，温热饮食，忌食辛辣、刺激、油腻、生冷的食物，要注意保持心情愉快 。其次饭前饭后半小时之内，不宜饮水，少吃容易引起胀气的食物，例如洋葱、红薯、豆类制品、马铃薯等。最后可以多按摩肚子，药物可以吃达喜、斯达舒、健胃消食片。
2021-06-04 12:01
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
