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气血虚血热怎么调理
补充说明：气血虚血热怎么调理
2021-04-16 11:11
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气血虚血热可以通过饮食调理、生活调理、中药调理等来调理。气血虚血热多是由于先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大、长期患病等导致。主要表现为面色苍白、乏力、头晕目眩、月经不调、舌红脉弱等。
1、饮食调理
患者可以适量食用补气血的食物，如红枣、桂圆、羊肉、牛肉、枸杞、红糖等。同时，避免食用生冷、辛辣、油腻等刺激性食物，以免加重病情。
2、生活调理
患者平时要保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累、房事过度等。建议适当进行一些有氧运动，如太极拳、瑜伽、散步、慢跑等，可以促进身体的血液循环，从而增强体质。
3、中药调理
患者也可以遵医嘱使用一些中药调理，如四物汤、八珍汤、十全大补汤等。具有益气补血、养心安神等功效。
除上述外，患者还可通过针灸调理等方式进行调理，可根据医生指示使用艾灸、针刀等进行治疗。患者日常生活中要保持良好的心态，避免情绪激动，同时也要养成良好的作息习惯，避免长期熬夜。
2021-06-04 11:51
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月经失调也称月经不调，表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。许多全身性疾病如血液病（血小板无力症）、高血压、内分泌失调、流产、宫外孕、葡萄胎、高催乳素血症、肿瘤(如卵巢肿瘤、子宫肌瘤)、乳腺腺病、结核病（输卵管结核、子宫内膜结核）、炎症（慢性子宫内膜炎、慢性输卵管卵巢炎）等均可引起月经失调。
