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功能性便秘怎么调理
补充说明：功能性便秘怎么调理
2021-05-12 15:05
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功能性便秘可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等方法进行调理。
1、饮食调理
功能性便秘可能是饮食不当导致的，建议患者在日常生活中注意饮食调理，可以多吃一些富含膳食纤维的食物，如香蕉、火龙果、芹菜等，有助于促进胃肠道蠕动，缓解便秘。
2、运动调理
在日常生活中也可以适当进行运动锻炼，如跑步、瑜伽等，有助于促进胃肠道蠕动，缓解便秘。
3、药物调理
如果通过饮食和运动调理后，便秘的症状没有得到明显改善，也可以在医生指导下服用麻仁润肠丸、芦荟胶囊、通便灵胶囊等药物进行治疗。
除此之外，也可以通过针灸等方法进行调理。建议患者日常生活中注意保持良好的心态，避免精神压力过大。
2021-06-04 15:43
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
