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补充说明：高血压可以吃鲫鱼吗
2021-05-12 15:05
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高血压可以吃鲫鱼。高血压是指动脉内血液压力过高，高血压可以适量吃鲫鱼，鲫鱼含有大量的钙、铁、磷等多种人体所需的矿物质和微量元素，鲫鱼中丰富的不饱和脂肪酸，能使胆固醇氧化，从而降低血浆胆固醇，适量食用鲫鱼还可延长血小板的凝聚，抑制血栓形成。宜低盐低脂饮食、戒烟、限制饮酒。
2021-05-22 23:30
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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