阿法骨化醇软胶囊能和钙片一起吃吗？

王伟卓 副主任医师 西安交通大学第二附属医院 三甲

擅长：颈、腰椎间盘脱出，股骨头坏死，骨关节炎，臀肌挛缩，及各种骨折、骨肿瘤手术治疗。

提问

阿法骨化醇软胶囊和钙片一般可以一起吃。
阿法骨化醇软胶囊实际上由单羟基维生素D组成，维生素D对人体非常重要，是一种重要的维生素，有助于吸收钙。然而，其自身的维生素D在被人体吸收后并不活跃，需要经过肝脏和肾脏两次代谢和激活，才能成为1,25二羟维生素D，这种活性有助于形成携钙蛋白，将钙吸收到体内。其中，1,25为二羟基。如果是一种简单的25羟基单羟基维生素D，那么就是α钙化醇。阿法骨化醇软胶囊的功能是在进食后为身体提供单羟基活化维生素D。这种软胶囊被人体吸收后，通过肾脏的二次代谢成为活性维生素D，直接帮助人体吸收钙。钙片的作用是补充钙和预防骨质疏松，钙片的主要功能是为人体提供合成骨骼的重要成分，补充人体对钙的需求。钙对人体特别重要，如果缺钙，很容易导致骨质疏松症。此外，如果血钙过低，很容易引起肌肉痉挛、心律失常、肌肉协调性下降等问题。钙被人体吸收后，不仅沉积在骨骼中，还需要钙离子的存在才能使许多人体细胞正常工作。主要不良反应为高钙血症和高磷血症，如果需要服用阿法骨化醇软胶囊和钙片，应该在指导下服用。
建议患者在日常生活中应采取低钙饮食，防止缺水。为了在生活中补充足够的蛋白质，患者可以选择鸡蛋、瘦肉、豆制品等。此外，还应该补充适量的维生素，主要是维生素D和维生素C，平时应该多吃水果、蔬菜和各种绿色食品，饮食中避免辛辣、重口味等刺激性食物。