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便秘的人能吃煮苹果吗？
补充说明：便秘的人能吃煮苹果吗？
2021-06-10 17:56
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吃蒸苹果应该不会引起便秘一直拉不出大便的。建议您平时注意腹部保暖，多食新鲜蔬菜水果及粗纤维食物，多饮热水，可以口服双歧杆菌活菌制剂调节肠道菌群治疗，平时要注意适当的增加饮食富含维生素的蔬菜和水果的补充，不要食味道辛辣刺激性食物和生冷食物。适当的参加户外活动。
2021-06-10 22:16
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
