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白糖煮苹果有什么作用与功效
补充说明：白糖煮苹果有什么作用与功效
2022-07-21 13:53
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白糖煮苹果具有促进消化、预防便秘、补充营养的作用与功效。
1、促进消化
白糖煮苹果中含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。
2、预防便秘
苹果中含有丰富的果胶，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，同时还可以促进胃肠道内毒素的排出，具有一定的预防便秘的作用。
3、补充营养
苹果中含有丰富的维生素、微量元素等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康。
除此之外，还具有提高身体免疫力的功效，但不宜过量食用，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。
2023-07-23 04:21
举报白糖煮苹果有促进消化、美容防衰老、预防疾病等作用与功效。
1、白糖煮苹果可以起到一定的促进消化的作用，其中含有的柠檬酸、苹果酸和糖类等物质，有利于肠胃蠕动，加快消化系统的吸收，有效地预防便秘。2、美容防衰老：含有丰富的维生素，可以有效地延缓衰老，使皮肤细嫩光滑。3、含有丰富的膳食纤维可以与胆固醇产生的生物盐结合，通过消化系统排出体外，使血中胆固醇含量减少，可以有效地防治动脉粥样硬化。同时含有一种谷胱甘肽物质，可以抑制癌细胞的活性，进而起到预防癌症的功效。
不建议糖尿病患者食用，以免加重病情。
2022-08-22 16:34
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