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哺乳期可以喝薏仁红豆熬的水吗？
补充说明：哺乳期可以喝薏仁红豆熬的水吗？
2021-06-10 17:57
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哺乳期喝红豆薏米，不容易影响奶水的质量，也是有去湿的作用，同时要注意哺乳期是要全面的营养，多喝一些鱼汤，鸡汤，骨头汤等，多吃高蛋白的食物为好的，有利于孩子的吸收，另外也是要注意哺乳期有规律的作息，保持良好的心情，补充多种维生素，是有利于调理身体的情况，也是要有利于孩子的健康成长。
2021-06-10 22:46
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
