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哺乳期怎么补气血?
补充说明:哺乳期怎么补气血?
2021-06-10 17:57
当归 黄芪 鲫鱼
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精选回答(1)
霍丽艳 副主任医师 佳木斯市妇幼保健院 三甲
擅长:生理产科,病理产科,急诊急救
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补气血的方法有很多,但是在哺乳期的时候,食用药物补养气血是不适宜的,可以通过食物补充,食补的话,能使宝宝吃到更多的奶水,还会使妈妈的身体更加强壮,还可以在食物中加入温补的中药材,效果会更好。可以服用当归黄芪乌鸡汤。还有鲫鱼奶汤。
2021-06-10 22:47
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