发病时间：不清楚
产妇奶水不足要怎样会奶水足？
补充说明：产妇奶水不足要怎样会奶水足？
a******W 2021-06-10 17:57
我要咨询
精选回答(1)
产妇奶水不足是常见的问题，可以通过调整饮食和生活习惯来增加奶水量。
母乳的产生与乳腺的生理功能密切相关。乳腺在接收到催乳激素的作用后，会分泌乳汁。催乳激素是由脑下垂体分泌的，而脑下垂体又受到大脑中下丘脑的控制。当婴儿吸吮乳头时，会刺激乳头周围的神经末梢，进而将信号传递给下丘脑，下丘脑再刺激脑下垂体分泌催乳激素。催乳激素通过血液循环到达乳腺，刺激乳腺细胞分泌乳汁。增加催乳激素的分泌量，是增加母乳分泌的关键。
为了增加奶水量，产妇应该保持良好的饮食习惯，多吃富含蛋白质、钙、铁等营养素的食物，如鱼、肉、蛋、奶制品、豆制品、新鲜蔬菜和水果等。同时，产妇需要保证充足的休息和睡眠，避免过度劳累，因为疲劳会抑制催乳激素的分泌。频繁地让婴儿吸吮乳头，可以刺激乳腺，促进乳汁分泌。如果条件允许，可以尝试让婴儿在一天中的不同时间吸吮乳头，以刺激乳腺，增加乳汁分泌。
【生活小贴士：】
1. 保持良好的饮食习惯，多吃富含蛋白质、钙、铁等营养素的食物。
2. 保证充足的休息和睡眠，避免过度劳累。
3. 频繁地让婴儿吸吮乳头，以刺激乳腺，促进乳汁分泌。
4. 如果条件允许，可以尝试让婴儿在一天中的不同时间吸吮乳头，以刺激乳腺，增加乳汁分泌。
2025-12-04 17:16
举报相关问题
向医生提问
乳房湿疹(breasteczema)是发生在乳头及乳晕处皮肤的一种非特异性过敏性炎症。男女均可发病，但以哺乳期妇女多见。大多数为双侧病变，部分病人为单侧。皮疹为多形性，常有皲裂、瘙痒，易复发。有时可与身体其他部位皮肤损害同时伴发。
甲泼尼龙片
糖皮质激素只能作为对症治疗，只有在某些内分泌失调的情况下，才能作为替代药品。主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病适应症，详见说明书。
芦笋菠萝蛋白酶胶囊
适用于乳腺囊性增生病和男性乳腺发育症
复方醋酸甲羟孕酮胶囊
用于 40 岁以上患有更年期综合征的妇女，缓解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、钙和维生素而引起的症状： 1.潮热汗出、烦躁失眠、骨质疏松、肌肉关节疼痛。 2.皮肤干燥、搔痒、皱折、色素沉着、老年斑出现、眼睛干涩。 3.心悸、胸闷气短、高血脂、更年期冠心病、更年期血压波动； 4.月经紊乱、外阴搔痒、阴道炎、性交痛、性器官衰退等。 5. 也可以用于非恶性肿瘤行子宫、卵巢切除术后和其他原因引致的雌激素水平下降。
己烯雌酚片
1.补充体内雌激素不足，如萎缩性阴道炎、女性性腺发育不良、绝经期综合征、老年性外阴干枯症及阴道炎、卵巢切除后、原发性卵巢缺如。2.乳腺癌、绝经后及男性晚期乳腺癌、不能进行手术治疗者。3.前列腺癌，不能手术治疗的晚期患者。4.预防产后泌乳、退（或回）乳。
