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腓肠肌拉伤怎么按摩？
补充说明：腓肠肌拉伤怎么按摩？
2021-06-10 17:59
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腓肠肌拉伤不能按摩，一旦按摩就会加重损伤，另外对局部可以外用双氯芬酸钠片，来缓解疼痛症状，通常保护7—10天左右，小腿腓肠肌拉伤，慢慢就会康复的，需要严格地进行卧床休息保护，抬高患肢，休息期间尽量的减少到处走动，尤其是跑跳类的运动可能会加重损伤 。
2022-08-26 17:55
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腓肠肌拉伤属运动伤，主要为急性间接暴力所致，与肌肉主动收缩的强大应力和外力的对抗有关，常发生于球类、跳跃或跨越等运动中，是部队中常见的训练伤和非战斗减员的原因之一，轻微的腓肠肌拉伤保守治疗数日即可痊愈，而严重拉伤时，则治疗休养时间较长，应引起重视。
