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感冒前期怎么预防？
补充说明：感冒前期怎么预防？
2021-06-10 17:59
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感冒前期最好大量饮水，加速排毒，适当增加有氧运动，多食点含有维生素C的蔬菜饮水果，例如西红柿，青椒，奇异果，橘子等，可以跟病毒同归于尽，有助于感冒这个问题痊愈，注意休息、切勿熬夜，不要太过于劳劳累、疲乏。感冒这个问题的诱发主要还是跟外感风寒，饮食不节，免疫力低下等原因有关的。
2021-06-11 07:28
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
