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减肥能不能吃豆干?

发病时间:不清楚

减肥能不能吃豆干?

补充说明:减肥能不能吃豆干?

2021-06-10 18:02

减肥 豆腐干 淀粉 微量元素 消化

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精选回答(1)

白玉焕 副主任医师 聊城市第二人民医院 三甲

擅长:消化内科常见疾病及疑难杂症的诊断及治疗,内镜相关疾病的诊断及治疗。消化性溃疡,炎症性肠病,炎症性肠病,急慢性胰腺炎,肝炎硬化等疾病

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减肥期间是可以吃豆腐干的。因为豆腐干含的脂肪含量并非特别高,它主要含的是淀粉。正常吃豆腐干对身体影响不是特别的大。但一定注意要适量豆腐干含有大量的植物性蛋白质。他还有植物性微量元素也极其丰富。有助于排出多余的水分,提高消化能力。豆腐干也是含钙量很高的食物。

2021-06-11 13:53

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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