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经常用盐水泡脚？
补充说明：经常用盐水泡脚？
2021-06-10 18:02
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盐水泡脚是很好的，通过盐水泡脚以后可以起到温通的功效，并且可以加速身体血液循环，可以温暖全身，增长血流量同期盐还有消炎的功效，所以说关于脚部皮肤的粗糙干燥裂口，盐水泡脚可以增强血液循环，有活血化瘀，活血通络的功效，可以使脚的皮肤变得光滑，除此之外晚上通常泡脚有助于睡眠。
2021-06-11 15:13
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
