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排卵期吃什么食物助孕？
补充说明：排卵期吃什么食物助孕？
2021-06-10 18:04
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精选回答(1)
备孕期间可以多吃一些富含维生素ｃ和维生素ｅ的水果，对排卵是有帮助的，如葡萄，猕猴桃，木瓜，牛油果，南瓜，避免紧张情绪和压力，尽量选择在排卵期同房，排卵期在月经周期的第十四天左右。平常性生活不要过度频繁，性生活过度频繁也会影响精子的质量，影响受孕，备孕期间可以补充叶酸，预防胎儿的神经管畸形。
2021-06-11 20:51
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
