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试管取卵前如何调理？
补充说明：试管取卵前如何调理？
2021-06-10 18:06
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韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲
擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导
提问
试管一般是指试管婴儿，取卵前可以通过饮食调理、生活调理、心理调理的方法进行调理。
1、饮食调理
在取卵之前建议患者多吃一些高蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养，也可以提高卵子的质量。同时，患者也可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，可以补充身体所需要的维生素，也可以提高卵子的质量。
2、生活调理
在取卵之前，建议患者保证充足的睡眠时间，避免熬夜，以免影响内分泌功能，也不可以进行剧烈运动，以免出现卵巢扭转的情况。同时，患者也要保持轻松愉悦的心情，避免过度紧张，以免影响身体健康。
3、心理调理
在取卵之前，建议患者可以适当调整心情，避免出现压力过大的情况，可以通过听舒缓的音乐、看书等方式放松心情，保持良好的心态。
除此之外，患者也要注意避免吃辛辣刺激油腻的食物，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状，患者要及时到正规医院就医，遵医嘱进行治疗。
2023-01-13 19:14
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