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天生皮肤黑怎么变白？
补充说明：天生皮肤黑怎么变白？
2021-06-10 18:07
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吴琴 主治医师 南昌市第三医院 三甲
擅长：荨麻疹，湿疹，梅毒，尖锐湿疣等疾病的诊治
提问
对于天生皮肤黑的人群来说是很难做到变白的，通过食物或者药物，没有什么多大的作用。天生黑的话，主要是还是注意保持预防变得更黑，首先就是要注意防晒了，户外阳光强烈，外出时间长的话建议使用防晒霜，避免熬夜，熬夜会导致黑色素的加重，饮食上多吃一些富含维生素c的蔬果。
2021-06-12 04:35
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