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月子餐放什么调料？

发病时间：不清楚

月子餐放什么调料？

补充说明：月子餐放什么调料？

2021-06-10 18:11

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精选回答(1)

卢玉霞副主任医师解放军第一五二中心医院三甲

擅长：从事妇产科工作二十余年，擅长妇产科常见病及多发病的诊断及治疗，熟练掌握妇产科常见手术的操作及手术原则，能够独立处理妇产科疑难杂症。

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产妇在坐月子期间食用的饮食，就称之为月子餐。而月子餐首先应该注意的就是不能太过辛辣刺激，同时不能放太多辛温燥热的调料，比如八角、茴香、辣椒等。而且也不能吃得太油腻，以免加剧胃肠道负担，从而出现消化功能差的表现。所以月子餐要尽量清淡，以低脂、低盐为主。

2021-06-12 19:28

•坐月子 （产褥期）

产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。

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