发病时间:不清楚
怎样防治腰椎间盘突出?
补充说明:怎样防治腰椎间盘突出?
2021-06-10 18:12
我要咨询
精选回答(1)
防止腰椎间盘突出,首先要有良好的站立姿势和坐姿势,倘若脊柱不正,会造成椎间盘受力不均匀,时间长了会出现椎间盘突出情况出现,同时避免久坐,久蹲,久站等同一姿势保持太久,要适度的进行活动,可以解除腰背肌肉疲劳,减少患病几率,注意避免过度劳累,尽最大的可能防止弯腰提重物的情况,平时进行身体活动时,压腿,弯腰的幅度避免太大,尽最大的可能减少重体力劳动。
2022-08-26 21:43
举报相关问题
向医生提问
腰痛宁胶囊
消肿止痛、疏散寒邪,温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛,症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症(MDD)的治疗:重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪(至少持续2周),主要包括以下症状:情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑(GAD):表现为过度的焦虑和烦恼,至少持续6个月。主要有以下症状:烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
腰痹通胶囊
活血化瘀,祛风除湿,行气止痛。用于血瘀气滞、脉络闭阻所致腰痛,症见腰腿疼痛,痛有定处,痛处拒按,轻者俯仰不便,重者剧痛不能转侧;腰椎间盘突出症见上述证候者。
复方水杨酸甲酯薄荷醇贴剂
用于缓解肌肉疲劳、肌肉疼痛、颈肩痛、腰痛、跌打扭伤、关节疼痛以及冻疮。