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脂溢性皮炎什么不能吃？
补充说明：脂溢性皮炎什么不能吃？
a******W 2021-06-10 18:13
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精选回答(1)
脂溢性皮炎患者应避免食用高糖、高脂肪的食物。
脂溢性皮炎是一种常见的皮肤疾病，主要表现为皮肤油脂分泌过多，常伴有红斑、丘疹等症状。虽然饮食不是直接导致脂溢性皮炎的原因，但高糖和高脂肪的食物会增加身体的炎症反应，从而加重症状。高糖食物会导致血糖水平迅速升高，进而引发胰岛素水平的波动，这种波动可能会促进皮肤油脂的分泌。而高脂肪食物，尤其是饱和脂肪和反式脂肪，会增加身体的炎症反应，进一步加剧皮炎症状。
为了有效控制脂溢性皮炎，建议患者采取以下措施：调整饮食结构，减少糖分和脂肪的摄入，多吃富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜和水果，这有助于改善皮肤状况。保持良好的生活习惯，包括充足的睡眠、适量的运动以及避免过度的压力，这些都有助于减轻炎症反应。最后，保持皮肤清洁，使用温和无刺激的清洁产品，避免使用可能引起过敏或刺激的化妆品。
【生活小贴士：】
1. 减少糖分和脂肪的摄入，避免食用高糖、高脂肪的食物。
2. 增加新鲜蔬菜和水果的摄入，补充维生素和矿物质。
3. 保持良好的生活习惯，包括充足的睡眠、适量的运动以及避免过度的压力。
4. 使用温和无刺激的清洁产品，保持皮肤清洁。
2025-09-29 10:46
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脂溢性皮炎(seborrhoeicdermatitis)是指皮脂腺分泌功能亢进。表现为头皮多脂、油腻发亮、脱屑较多，在皮脂发达部位较易发生，是发生在皮脂溢出基础上的一种慢性炎症，损害为鲜红或黄红色斑片，表面附有油腻性鳞屑或痂皮，常伴有不同程度瘙痒，成年人多见，亦可见于新生儿。
