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女人肾虚吃什么调理好
补充说明：女人肾虚吃什么调理好
a******W 2021-06-15 18:08
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医生回答(2)
女人肾虚可以多吃一些山药，红枣，枸杞子，莲子，干贝，桂圆肉，海参等等这些食物调养，效果还是很不错的。同时，患者在日常生活中也要注意不要经常熬夜，多注意休息，不要久坐不动，不要吸烟喝酒。患者可以在睡觉的时候进行解压，睡觉时间一定要保持够七个小时，睡前也不要大量饮水，保持乐观的心态，缓解压力。
2021-06-16 02:25
举报女人肾虚能够多吃一些山药，红枣，枸杞子，莲子，干贝，龙眼肉，海参等等这些食品保养，后果还是很不错的。同时，病患在平常生活中也要注重不要常熬夜，多注重休息，不要久坐不动，不要抽烟的人饮酒。病患能够在人类睡眠选择解压，睡觉时候肯定要维持够七个小时，睡前也不要大量饮水，维持乐观的心态，减缓压力。
2021-06-16 02:25
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肾气虚，是肾虚的一种，主要症状为气短自汗、倦怠无力、面色晃白、小便频多、遗精早泄、舌苔淡白、脉细弱等。肾虚疾病表现中所谓的肾虚、肾亏，涵盖了肾脏及肾经的气血循环，或功能与肾产生关联的器官组织，如相关泌尿、生殖系统等问题。
