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补充说明：儿童什么钙好吸收补钙效果好
a******W 2026-01-17 07:12
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医生回答(2)
补充维生素D的同时，选用有机钙如乳酸钙、葡萄糖酸钙，水溶性好、对胃肠刺激小，婴幼儿吸收效果更理想。碳酸钙含钙量高，但需胃酸辅助吸收，适合较大儿童饭后服用。不同儿童消化能力有差异，可观察适应情况调整。补钙并非越多越好，过量可能引起便秘或影响其他矿物质吸收。优先通过奶制品、豆制品等食物补充，必要时再在医生指导下选择钙剂。
2026-01-18 17:59
举报补充维生素D的同时，选用有机钙如乳酸钙、葡萄糖酸钙，水溶性好、对胃肠刺激小，婴幼儿吸收效果更理想。碳酸钙含钙量高，但需胃酸辅助吸收，适合较大儿童饭后服用。不同儿童消化能力有差异，可观察适应情况调整。补钙并非越多越好，过量可能引起便秘或影响其他矿物质吸收。优先通过奶制品、豆制品等食物补充，必要时再在医生指导下选择钙剂。
2026-01-17 14:05
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
