首页> 医院> 妇科医院> 子宫下垂恢复较好的8个动作

医生回答(2)

刘新娟 主治医师 三甲

擅长:全科

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出现产后子宫下垂的情况是可以通过锻炼来逐渐改善的,可以坚持每天做盆底肌肉功能的锻炼,或者做一做仰卧起坐、缩腹和缩肛运动,只要坚持就能帮助子宫和韧带的弹性逐渐恢复到正常状态。睡觉时建议你选择侧卧或者俯卧的姿势比较好。

2021-06-17 21:24

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康高扬 主治医师 三甲

擅长:全科

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出现产后子宫下垂的现象是能够经过锻炼来逐渐改善的,能够保持每日做盆底肌肉功能的锻炼,大概做一做仰卧起坐、缩腹和缩肛活动,只需保持便可以帮助子宫和韧带的弹性逐渐恢复到正常形态。人类睡眠时提议您选侧卧大概俯卧的姿势比较好。

2021-06-17 21:22

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疾病百科

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产后风 (月子病)

产后风,又叫“月子病”。是妇女在生产孩子时期,因筋骨腠理大开,身体虚弱,内外空疏不慎风寒侵入。在“月子里”的恢复期,筋骨腠理合闭,使风寒包入体内,为之月子产后风难治的原因。

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