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怎样可以减缓痛经
补充说明：怎样可以减缓痛经
2021-02-08 15:16
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通常情况下，可以通过饮食调理、保持心情愉悦、口服药物等方式来减缓痛经。
1、饮食调理
痛经通常是由于月经前后或者月经期间，子宫内膜脱落的过程中伴随着血液的排出，刺激子宫收缩，导致患者出现腹部疼痛、坠胀感等症状。建议患者在月经期间要注意合理饮食，避免进食生冷、辛辣、刺激性的食物，可以适当的吃一些具有温补作用的食物，比如牛肉、羊肉、鸡蛋等，有助于缓解痛经的症状。
2、保持心情愉悦
由于精神压力过大，也可能导致痛经的发生。建议患者在日常生活中要保持轻松愉悦的心情，避免精神压力过大，可以适当的听一些舒缓的音乐，或者是看一些喜欢的书籍，都可以使人心情愉悦，从而缓解痛经的症状。
3、口服药物
如果患者痛经的症状比较严重，通过上述方法无法得到改善，也可以在医生的指导下口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，可以有效的减轻疼痛，起到治疗的效果。
除此之外，也可以通过适当运动、按摩等方式减缓痛经，如果患者出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。
2021-04-06 12:01
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痛经(dysmenorrhea)，系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。
