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孕妇能吃手剥笋吗
补充说明:孕妇能吃手剥笋吗
2021-02-08 15:16
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孕妇一般可以吃手剥笋 。
手剥笋含有丰富的蛋白质、维生素、纤维素等营养物质,孕妇适量食用可以补充身体所需营养,有利于胎儿的生长发育。同时,手剥笋还含有大量的膳食纤维,适量食用有利于促进胃肠道蠕动,可以起到预防便秘的作用。此外,手剥笋还含有大量的铁元素,孕妇适量食用可以预防缺铁性贫血的发生。因此,孕妇一般可以吃手剥笋。
但孕妇需要注意适量食用,避免过量食用,以免增加胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。另外,孕妇还可以适当进食富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛肉等,有助于增强抵抗力。
2021-04-02 16:06
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。