首页> 内科> 心血管内科> 胸闷气短> 胸闷气短心里莫名烦躁怎么办

精选回答(1)

柳瑞 副主任医师 聊城市人民医院 三甲

擅长:先天性心脏病,心脏瓣膜病,冠心病,食管疾病,胸部疾病

找医生

胸闷气短心情莫名烦躁可能是由紧张焦虑引起的。如病人感到莫名其妙的烦躁、焦虑、恐惧,并伴有头昏、头痛、心慌、心悸等躯体不适症状。如果同时出现坐立不安、睡眠质量不佳等症状,就要及时进行抗焦虑治疗。日常生活中要多进行体育锻炼,这样才能更好地对抗植物神经功能紊乱。日常生活中要多和人交流,多谈心,多做一些户外运动,调整好身心状态。

2021-06-12 18:23

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

相关医院 健康问答 推荐文章 健康贴士

查看更多问题>>

查看更多>>

查看更多>>

推荐医生更多