首页> 医院> 妇科医院> 荷尔蒙内啡肽和多巴胺的区别

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闵金敏 主治医师 三甲

擅长:全科

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多巴胺负责即时奖励感,比如完成目标后的兴奋;内啡肽则带来平静的欣快感,如长跑后的轻松。两者都是大脑的自然调节物质,但作用方向不同。多巴胺驱动追求,内啡肽缓解压力。例如,进食时多巴胺让人获得满足,而持续运动后内啡肽减轻疲劳感。需要注意,两者水平因人而异,过度刺激多巴胺可能影响判断,而内啡肽不足则易导致情绪低落。合理平衡才能维持身心健康。

2026-02-22 04:21

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于修平 主治医师 三甲

擅长:全科

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多巴胺负责即时奖励感,比如完成目标后的兴奋;内啡肽则带来平静的欣快感,如长跑后的轻松。两者都是大脑的自然调节物质,但作用方向不同。多巴胺驱动追求,内啡肽缓解压力。例如,进食时多巴胺让人获得满足,而持续运动后内啡肽减轻疲劳感。需要注意,两者水平因人而异,过度刺激多巴胺可能影响判断,而内啡肽不足则易导致情绪低落。合理平衡才能维持身心健康。

2026-02-21 22:30

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疾病百科

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情绪低落 (情绪抑郁)

也可以叫情绪抑郁,病人整日情绪低沉,忧心忡忡、愁眉不展、唉声叹气,重者可出现忧郁、沮丧,“度日如年”、“ 生不如死”等情感,可伴有自责自罪,甚至出现自杀意念或自杀行为。

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