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补充说明：坐月子能吃生核桃吗
2021-02-08 15:16
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坐月子可以吃生核桃。因为生核桃的营养价值比较高，含有多种维生素和无机盐，尤其蛋白质和脂肪，在坐月子吃生核桃对产妇的身体恢复是大有益处的。另外，产妇在坐月子期间可能会出现皮肤干燥、暗黄等现象，但适当食用生核桃可以有效帮助产妇滋养皮肤。其次，产妇适当吃生核桃，还具有促进肠胃消化的作用。
2021-03-30 09:18
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
