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什么原因引起的免疫力下降
补充说明：什么原因引起的免疫力下降
a******W 2021-06-25 17:52
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免疫力下降通常由多种因素共同引起，并非单一原因所致。长期睡眠不足、精神压力过大、饮食不均衡或蛋白质摄入不足，都会影响免疫系统的正常运转。缺乏规律运动或过度疲劳也可能削弱防御能力。此外，随着年龄增长，免疫功能自然减退；某些慢性疾病或长期使用特定治疗方式亦可能产生一定影响。个体差异较大，若反复出现易感染、恢复缓慢等情况，建议及时就医评估，并在日常生活中注重均衡营养、适度锻炼与心态平和，逐步改善身体状态。
2026-05-10 21:44
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
