发病时间：不清楚
不上厕所吃什么通便
补充说明：不上厕所吃什么通便
2021-05-12 15:05
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精选回答(2)
不上厕所可以吃富含膳食纤维的食物、促进胃肠蠕动的药物通便。
1、富含膳食纤维的食物
如芹菜、火龙果等，其中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，有利于大便的排出，缓解便秘的情况。
2、促进胃肠蠕动的药物
如多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等，可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化和吸收，可以促进大便的排出。
除此之外，还可以吃益生菌类的药物，如双歧杆菌四联活菌片、枯草杆菌二联活菌颗粒等，可以调节肠道菌群，促进胃肠蠕动，有利于大便的排出。若出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-07-22 02:29
举报吃香蕉、酸奶、火龙果、红薯等可以帮助排便，长期久坐、运动量减少，都会导致出现便秘的现象。症状比较轻的时候可以吃些香蕉，不少人便秘是由于肠道菌群紊乱引起，所以可以适当地饮用酸奶。对于长期大便秘结、胃肠积热、胸腹胀满导致的便秘，还可以吃润肠通便的食物，如蜂蜜水可起到缓解便秘的作用。
2021-06-25 11:47
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