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酸枣仁泡水喝能治疗失眠吗

发病时间：不清楚

酸枣仁泡水喝能治疗失眠吗

补充说明：酸枣仁泡水喝能治疗失眠吗

a******W 2021-06-25 17:53

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李红冬副主任医师深圳市宝安人民医院三甲

擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。

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酸枣仁泡水喝对失眠可能有帮助。
酸枣仁含有多种生物碱类成分，其中异鼠李素-3-O-新橙皮苷具有镇静催眠的作用，可调节中枢神经系统功能，从而产生睡眠效果。另外，酸枣仁中的脂肪油可促进褪黑激素分泌，进一步提高睡眠质量。
如果患者存在严重的抑郁症、焦虑症等精神疾病导致的失眠，则不宜使用酸枣仁泡水饮用，以免加重病情。
在使用酸枣仁泡水时需注意适量原则，不可过量摄入以避免副作用发生。此外，对于有药物过敏史者应谨慎食用，以免引起不良反应。

2023-12-30 16:48

疾病百科

•失眠（入睡和维持睡眠障碍）

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

症状起因：一、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。二、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等三、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠，四、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠五、安眠药或嗜酒者的戒断反应
可能疾病：家庭主妇综征合征空巢综合症经行失眠职业妇女病致死性家族性失眠症
常见检查：
就诊科室：精神

适用药品

四子填精胶囊

补肾温阳，强筋健骨。用于肾阳虚引起的腰膝酸软，头晕耳鸣，神疲乏力，失眠健忘。

逍遥合剂

疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。

盐酸丁螺环酮片

各种焦虑症。

醋酸泼尼松片

主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病。适用于结缔组织病，系统性红斑狼疮，严重的支气管哮喘，皮肌炎，血管炎等过敏性疾病，急性白血病，恶性淋巴瘤以及适用于其他肾上腺皮质激素类药物的病症等。

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