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训练注意力的方法
补充说明:训练注意力的方法
a******W 2021-06-27 00:25
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医生回答(1)
李婉 主治医师 三甲
擅长:全科
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训练注意力的方法首选可以在做事前给自己写一个方案,确定自己要做的事情和要完成的目标,并且要不断暗示自己一定要成功,这样尽量让自己不要开小差,经常这样做,成功的喜悦会不断强化这种心理,久而久之就会集中精力去做好每一件事情了。
2021-06-27 05:13
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