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只吃肉,不吃蔬菜,对身体有什么影响

发病时间:不清楚

只吃肉,不吃蔬菜,对身体有什么影响

补充说明:只吃肉,不吃蔬菜,对身体有什么影响

a******W 2021-06-27 00:26

维生素 微量元素 消化

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医生回答(1)

李英光 主治医师 三甲

擅长:全科

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只吃肉,不吃蔬菜,对身体有一定的不良影响,于孩子而言可能会影响孩子正常的生长发育,导致体内缺乏维生素,蔬菜水果含有丰富的维生素,微量元素等,需要多吃才能保持身体健康。只吃肉类容易不消化,摄入过多的蛋白体重会超过正常,血脂高等,身体各系统指标异常。所以在日常中要合理健康饮食,多吃五谷杂粮,适当吃肉,多吃新鲜蔬菜水果。

2021-06-27 05:45

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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