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吃维生素e维生素c对掉头发有作用吗
补充说明：吃维生素e维生素c对掉头发有作用吗
a******W 2021-06-27 00:27
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医生回答(1)
姚龙夏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
维生素C能加速人体新陈代谢，排毒养颜，从而达到美白肌肤的效果。此外，维生素C还能促进饮食中铁的吸收，达到预防和治疗缺铁性贫血的效果。维生素C与肝脏中的一系列酶直接相关，可以保护肝脏。同时，维生素C是合成胶原蛋白的重要物质，可以提高免疫力，预防感冒。维生素E是保持青春的法宝。它可以延缓衰老，增强女性的生殖功能，还具有祛斑美白的功效。
2021-06-27 06:06
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
